自从婚后体重一直飙升，尝试过各种减肥方式，例如中药、胺基酸减肥、节食等都没有显著的效果。经朋友介绍认识了5天行动，透过5天行动并搭配内在保健品，加上每天1-2 小时的规律运动，一个月下来体重整整少了12.7公斤！我觉得体力跟精神都变得更好，开始期待健康与美丽的自己。

自从22年前，我生下第一个孩子后，我的体重就再也没有下降到60kg以下了。虽然我尝试了许多方法，但全都没有效果。我真的好想恢复自己20几岁时的身材！

当我听说5天行动，并了解酵素如何完整全面地协助身体代谢与运作后，我就决定尝试一下。令人非常惊喜的是，才经过第一轮的5天行动，我就减轻了5.2kg；它不像其他瘦身产品，我仍然感到精力充沛、精神很好。如此正面的效果，促使我决定进行多几轮的5天行动。在2个月内，我进行了4轮的5天行动，总共减轻了10kg！现在，我的肚腩完全消失了。

我非常满意自己能降到小尺码的身形。现在，在我换掉我衣柜里的所有衣服之前，我还必须暂时借穿女儿的衣服。遇见我的朋友，他们都惊讶地表示，“你看起来更苗条了！”。为了养成健康的饮食习惯或日常的排毒目的，我偶尔还以5天行动作为代餐。

我从来没有比现在更有自信和快乐！

多年来，我一直都有肥胖的问题，只要走一小段路，我就感到非常疲累。可是，我却没有毅力去进行任何瘦身计划，因为它们都需要很高的委身参与度。

当我认识5天行动时，我决定试一试，因为它只需要5天！试过2轮的5天行动后，我竟然减轻了8kg！有了健康的体重，爬楼梯或是走长一点的路程都变得比较轻松。我能感觉到自己更轻盈、更健康了。

看到如此正面的效果，我被大大地激励，决定要维持我目前的身段——只需要每天用5天行动摇摇饮代替一餐主食就可以了。我非常满意自己现在拥有的体重和健康！

我个人属于易胖体质，又爱吃美食。尝试过许多减肥方法，虽然是瘦下来但也容易复胖。开始吃5天行动后，身体初期反应让我冒痘痘、易疲惫。但我知道这是因为酵素让我的机能重新启动的现象。整个减肥期间我三餐正常，搭配5天行动和运动，一个月内我就瘦了近7公斤，体脂少了3%。不仅如此，胃口也变小，不怕之后又吃多复胖。 5天行动让我减重不费力，美食不必抗拒。

我的同事常常会拿我鼓起的肚子和那太过紧身的裤子来开玩笑，我不得不承认，我因此对自己的外貌失去了信心。当我第一次听到5天行动时，我就知道自己必须尝试一次，摆脱我多余的赘肉。结果在5天之内，我减轻了4.3kg，肚子看起来更平坦、裤子更合身了。

让我惊喜的是，这不单只是瘦身计划而已。自从在5天行动中摄取到酵素之后，我感觉自己更有活力、身体像是更新振作了一样。我的同事不但注意到我的“新形象”，还称赞说我似乎是“更有冲劲和动力了”！

我下定决心要保持我新的体重，只要我每天用摇摇饮替代一餐主食就可轻松办到了。值得欣慰的是，现在我知道，如果肚子又再臃肿，或是裤子“变紧了”，只要有5天行动，这一切都可以搞定！

生小孩之前我的体重只有52公斤。生完老大之后胖到65公斤，生到老三之后更是整个人胖到70公斤。

于是我下定决心瘦身尝试很多减肥的方法，包括少吃、断食、有机食品疗程、针灸、埋线中医理疗等。虽然曾经有瘦下来，但是很快就恢复肥胖，甚至比之前更胖了，相当令人沮丧。

直到我在公司活动中了解到5天行动，再度重燃我瘦身的决心。

以前我一直认为减重是什么都不能吃只要吃代餐。这对我无疑是个巨大的挑战，肚子饿的感觉很难受，成效不佳，对身体也不好。经过专业课程的指导，我发现原来减重并不需要那么辛苦：配合五天行动，三餐只需控制好摄入的食物热量，并不需要刻意节食，一样能够健康自然的瘦下来。

我现在不仅身体瘦了，排便能规律的每天2-3次，皮肤也明显变好。最近得到好多人的称赞，说我变得年轻漂亮！当然，唯一的缺点是买衣服的预算在无形中增加了。

感谢全美公司传播给我们专业的保健观念和研发出5天行动这么好的产品，让我们吃的健康和安心！欢迎大家和我一起食用5天行动，一同享受健康、美丽！

我这一大段人生都是拖着超重的体形过日子的，只能一直穿宽松的衣服来掩饰我臃肿的身材，我从来都没有感受过“美丽”这个词语的美妙。当朋友向其他人形容我时，最常用的词就是“那个很胖的”。每当我听到这些伤人的话时，我都会尝试用减肥药和代餐来瘦身，但它们都没有效果。我只会暂时瘦下来，不久后我的体重又会回弹。

是窈轻悦5天行动给了我一丝的希望。在开始这个瘦身计划的几天之内，我感到精力更充沛，让我惊讶的是它的排毒功效。我真的感觉到自己比以前轻盈。最令人欣喜的是，完成5天行动后测量体重的那一刻！不需辛苦运动，我就甩掉了3.6kg！

我之后再进行了几轮的5天行动，又减掉了更多的体重。现在，我可以很自豪地向人分享，衣橱里那些展现我漂亮身段的衣服了。

我从来没有想到，我能“收获这么多”；我只要用5天行动的营养代餐（每轮只要5天！）来替代不健康的饮食，体重就不再回弹了。

从事保健事业这一行的我，一直引以为傲能保持健康的体魄。然而，在最近几年，我的体重却逐渐增高。我最近的身体检查报告显示，我的BMI和身体脂肪百分比都太高了。这简直是一个残酷的事实，我下定决心要减肥，过得更健康。

于是，我开始参加YES体重管理计划，它需要很高的委身参与度。我们有严格的节食计划，并需要花大量的时间来运动。相反地，当我完成5天行动时，竟惊喜发现虽然我做很少的运动，但是短短5天内我却瘦了3.3kg！而我凸起的肚子也变得平坦。它真是忙碌人士的最佳瘦身计划！

5天行动最佳的“副作用”？我发现5天行动后自己的胃口变小了，这促使我去养成一个健康的饮食习惯，并节制食物的摄取份量。生活（以及我的体重！）从来没有像现在这么美好！

我不是非常胖的人，但我凸起的肚子，以及工作时越来越缺乏精力的情况，让我很是担忧。我曾想我就只能认命了，这大概就是步入中年的写照吧！

直到我认识5天行动，发现酵素能够重新振兴体内的代谢系统时，这打破了我之前负面的想法！在这5天内，我感受到体内废物被清除，身体重新有了活力，精神很好。让我更加惊喜的是，我在短短的5天中减轻了3.2kg，还额外得到了“平坦腹部”的奖励！

经历过酵素的好处后，我现在养成食用充足酵素的饮食习惯，并不时用5天行动代替正餐。再也没有无精打采的日子，每天都精力充沛。我带着新形象、好心情完成日常工作，健康地过每一天！

一直以来，我都会照顾维护自己的健康和外貌，但这些年来，我的体重却慢慢地攀高。虽然没有人真正注意到，但我知道自己再也穿不下3年前的衣服了。

试过5天行动后，不得不说它是一个振奋身心的体验！我在5天内瘦了3kg，可以穿上几年前的衣服，感觉超棒的！这种兴奋雀跃的感受，就像是完成了一系列运动计划一样！而且，连我的肌肤也受惠！5天行动带来的体内修复、更新和排毒，使我的肌肤变得健康、有光泽。

朋友和同事们都注意到我看起来更快乐、状态更好了，我还会不断地和他们谈论5天行动。瘦身最棒的一环是什么？摇摇饮是一个健康、美味可口的饮品，让我每天早上都期待能喝到，现在的我，只要每天代餐一顿就行了！

我是一个不太爱照顾身体的人，不仅有熬夜喝酒的习惯，还有大肚腩，身体也成了酸性体质，出现痛风，非常不舒服，人也不自信。

参加全美公司活动，食用3个月的五天行动后， 我的大肚腩不见了，穿衣服也好看成型男，重新恢复自信。

重点是，我的身体体质也变好了，通风不再来找我，生活变得更加多姿多彩。

感谢全美世界给我一个身体健康的机会！